分手挽回断联是必须的吗

围城的婚姻现状，分手挽回断联是必须的吗，爱情总是来之不易的，想要有好的爱情，

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生怕男人跑了一样，这样只会让男人存在感爆棚，,这代表了男人和女人之间的感情，得到了周围的人的认可的一个表现。,意志消沉、失去自信、自我怀疑、颓废……而这一切都源于对自我的否定：是我不够好，是我做的不够好，