夫妻之间的感情怎么调整

自己的感情该怎么判断对方，夫妻之间的感情怎么调整，前提是两个人一定要保证足够的坦诚，足够坦诚才能做好互相信任。

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也不想你的孩子没有爸爸，虽然我很舍不得。,我知道后就有打人的冲动，她没让。,我的错，没想到过他那么做，他后来根本不碰那女的，嫌脏。