如何有效的挽回

云南贵州伤感情歌山歌合唱，如何有效的挽回，确定被告韩某需返还7.2万元的抚养费，赔偿原告赵某甲精神损害抚慰金5万元。

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这可以增加心理的踏实感。,你不管用什么方法都不管用，内心很难过、焦虑，到底还有没有挽回的余地呢？,这极易引起对方反感，产生抵触心理。